強化月間！

連休でした。。が、特に出かける予定はなく娘と一緒に家で図書館の本読んだりとまったりしてたら、
友人・娘のH－ナから電話が・・・彼女のパパ・Kスケが遊びに連れてってくれるって～

速攻で宿題片付けさせ、お出かけしてもらいました～

今月、検診のある私は、先日たてた週３回のジョギング目標を達成するためにお迎えは走って行ったさ～

5Km/回を目標にしている私にとって彼らの家は、ちょうどその距離・・・

そして、帰りはもちろん娘にも付き合ってもらいウォーキング。。。ブーイングでしたが、思う存分ゆんたくしたらいいさ～



携帯のアプリ使ってジョギングの距離や消費カロリーとかもチェックしてるんだけど、ジョギングモードで
5km、30分程度だったのに帰りのウォーキングモードでは4km弱？？なんだこの誤差。。時間で1時間。。



今日はゆっくり寝れそうだね～しかし、足痛い、痛いと言いながらず～としゃべってたよ～
私の倍、カロリー消費したはずね～